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  、血糖高如何治疗

  .、调整用药

  尽管运动和调整饮食方法很经济而且副作用很少,但当这些做法不能使血糖达到理想水平时,就提示我们有必要调整用药。与前两种方法相比,药物确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生医嘱下进行服用。

  .、自我放松与情绪调节

  血糖偏高时候,则可以通过放松运动来缓解压力哦,这样对于降低血糖有很好效果。

  学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖控制。

  .、增强免疫力

  感冒、发烧等都会引起体内肾上腺素增多,这将会导致血糖升高。尽管这种变化机体对抗疾病种生理反应,但却不利于您血糖控制。因此,虽然在这种情况下您胃口不好,吃较少,仍然需要继续用药来控制血糖,有时甚至还需要增加药物用量。在患病期间,具体该怎样办,您需要去征求医生建议。

  、血糖高什么原因

  .、长期饮酒

  喝酒很多人都有个生活习惯,酒精成为人生中个重要陪伴者,甚至有人有不良饮酒习惯,比如在饮酒之后就会不吃饭,吃菜也很少。由于酒精代谢和吸收都非衬快速,从而会导致血糖高情况。

  .、药物因素

  临床上用于些疾病治疗激素药物在进入人体之后会引起血糖高状况,有止咳糖浆也会引起血糖高情况,因此般糖尿病患者需要格外注意避免服用这个类型药品。

  .、体重因素

  现在生活水平在不断提升,肥胖情况不断在人们身体里面上演,而肥胖人般会喜欢摄入大量食物,其中甜食非常受人喜欢个饮品,因此般体重胖人很容易出现血糖高情况。

  、血糖高之降血糖偏方

  .、醋泡洋

  将克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热~分钟,取出后,加入毫升醋,再放入箱,第二天即可食用。

  .、番石榴茶

  番石榴叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这物质可以抑制分解糖酶活化,从而抑制血糖上升,同时也防止胰岛素过度分泌。

  .、三黄降糖汤

  黄芪克,黄精克,生地黄克,枸杞子克,女贞子克,五味子克,党参克,沙参克,玄参克,丹参克,山药克,川芎克,桂枝克。

  、控制每日摄入所有食物提供总热量,以达到或维持理想体重。

  、平时需要平衡自己饮食,尽量多吃些多样化、营养合理食物。

  、限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白质食物。

  、放宽对主食原则。主食和副食合理搭配,健康饮食。

  、适量多吃高纤维食物。

  、减平时也要减少吃盐含量,如果我们吃太多盐话可能会引起水肿、高血压等问题。

  、合理安排餐次和时间,少量多餐,定时定量。

  、多饮水,限制烟酒。

  餐后高血糖升高对终末器官损害主要表现在:

  餐后急性高峰引起甲基-己二醛等糖化产物增多,引起急性毒性反应,持续HbAc升高,糖基化产物沉积于终末器官,引起大血管、微血管和神经并发症。

  目前,有研究证实餐后高血糖急性高峰或高位平台比持续中等水平HbAc具有更大毒性作用,血糖浓度越高,与组织器官内葡萄糖浓度差越大,对组织损害越严重。

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