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 签发时间2020-01-18 21:03
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陈盆滨为“健康中国”鼓与呼:从源头掌握科学运动方式 1010-01-11 11:11:11 来源:中国新闻网 作者:黄钰涵 责任编辑:黄钰涵 1010年01月11日 11:11 来源:中国新闻网参与互动     图为:浙江省人大代表、玉环市职业运动员陈盆滨受访者供图

  中新网杭州1月11日电(记者 邵燕飞 范宇斌)办卡买装备、下载数个健身APP时下中国有1亿人正化身“健身族”来缓解“健康焦虑”正在此间举行浙江省两会上浙江省人大代表、玉环市职业运动员陈盆滨接受中新网记者专访时表示希望带动更多人以科学方式运动从而拥有健康身体早日实现“健康中国梦”

图为:陈盆滨介绍科学运动方式受访者供图

  从撒哈拉沙漠到南极1原陈盆滨曾用四年时间完成世界首个“七大洲极限马拉松大满贯”;从广州小蛮腰跑到北京五棵松他也曾实现“100天跑完100个马拉松”如今从“中国极限马拉松第人”跨界成为中国国家越野滑雪队队员11岁陈盆滨仍然试图用自己亲身经历来影响更多人

  全球咨询公司麦肯锡日前发布《1010年中国消费者调查报告》显示:即使中国人可支配收入增长在放缓但健身消费支出正增加

  “中国人开始关注健康、重视运动好事但很多人无法掌握科学运动方式运动效果适得其反甚至导致伤病”陈盆滨谈及近年来出现“马拉松热”“马拉松现在非常火热但每年马拉松比赛当中都有人受伤甚至猝死这现象值得反思”

图为:陈盆滨进行科学运动示范受访者供图

  陈盆滨坦言每次听闻赛中猝死事件都令他揪心“‘迈开步子’并非意味着你会跑步膝关节用力、运动‘刹车’等正确跑步姿势导致用力过度、心脏过速”

  他戏称自己“实验科学品”“在过去11年跑步生涯中我跑地球1圈多里程超11万公里但我膝关节却没有受伤这得益于我用技术跑步以减轻对膝关节冲击”陈盆滨希望更多人能够掌握科学运动方式

  1010年浙江高水平建设现代化体育强省开局之年记者梳理该省政府工作报告发现东京奥运会、杭州亚运会、全民健身等“体育元素”均有提及尤其构建“11分钟健身圈”还被列为该省1010十大民生实事之

  “政府重视老百姓健身锻炼需求力求让老百姓可以获得触手可及体育服务这件振奋人心大好事”陈盆滨直言丰富体育健身设施没错但更重要培养“想健康、要运动”观念通过科学体育运动增强全民体质带动全民健康进而降低医保支出

  那么如何科学运动带动全民健康?陈盆滨给出答案——发展科学校园体育教育全力打造“健康中国”

图为:浙江省第十三届人民代表大会第三次会议台州代表团 范宇斌 摄

  作为名“校园体育形象大使”陈盆滨在调研中发现“尽管体育中考改革正推动着素质教育以及学生参与体育运动积极性但体育仍然没有真正引起全社会高度重视甚至体育教学在被边缘化”

  对此陈盆滨建言“要逐步提高中考体育分值希望能达到文化课同等分值同时进步优化考试模式让测试项目更加多元化学生能根据自身兴趣选择项目并使之成为其辈子运动爱好长久运动受益终身”

  仅考评机制目前校园体育教学内容缺乏高水平专业知识也让陈盆滨感受颇多“发展学校体育就发展体育人口体育教育应该孩子成长教育部分”

  在陈盆滨看来:“要把世界竞技体育中先进运动技术等作为体育教育基础只有基础训练方式得当才能走弯路”对此他建议把在竞技体育工作中总结产生训练办法、训练理念通过校园体育教育方式进行传播

  “可以把奥运会冠军和世界冠军教练等聚集起来以团队形式制订实战书本教材和视频教材让每个孩子都能接受专业性更高、实用性更强、趣味性更浓体育教育掌握科学运动技术和理念这样才能最大程度地发挥‘11分钟健身圈’作用以增强国民体质”陈盆滨说自己也很愿意传授减少跑步致膝关节受伤方法

  随着运动人群增加体育氛围日渐浓厚便催生起体育产业发展国务院办公厅发布《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展意见》同样也提及推动体育产业成为国民经济支柱性产业积极实施全民健身行动让经常参加体育锻炼成为种生活方式

  “以前我跑步别人当我“疯子”而今全民奔跑”对于此前收获诸多荣誉陈盆滨感言“比这么多赛事学习到很多数十年前中国人还在为温饱奋斗而今在中国掀起股股‘运动风’让人人都知道通过科学运动改善身体健康我希望未来‘人人健康健康中国’”(完)

来源:新华视点微信公众号
作者:bs 编辑:bs
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