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  何,生活在哼至米海洋棘皮动物,据今已有六亿多年历史,何以鹤藻类和浮游生物为食。 何全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多,约有二十余种何可供食用,何同人参、燕窝、鱼翅齐名,世界八大珍品之。何不仅珍贵食品,也名贵药材。

  泡发干何步骤:

  、取干净无油容器,最好有盖子,倒入适量纯净水,将何有清水冲下表面灰尘,放入泡-小时直至发软∨入箱冷藏室,每小时换次水。

  第天泡发样子:

  第二天泡发样子:

  第三天泡发样子:

  、何腹部中间有个自然裂缝,沿此处上下剪开,上面那个圆形凸出部分何肛门,并清理,取出内筋和沙嘴,清洗何肚内杂质。

  、拿个洁净无油锅,盛半锅纯净水,将洗净何放入◇火煮开后小火再煮分钟,熄火后待其自然凉透。(如果还有硬何,就继续将硬留在锅中,换新纯净水再煮,直至全部煮软。)

  、再把煮好何放入洁净无油容器内,加纯净水没过何,然后放电箱冷藏室内,再浸泡-小时,每天换水次,即可食用。

  最后泡发好何,与原来何个头差别还蛮大哦。




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