沈阳胃肠病医院在线咨询:

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  关于歌唱呼吸及几种吸气方法

  歌唱需要气息,那不气吸得越多越好呢?朋友你定有过这样体验:因为担心气不够用,就吸进大量空气,结果还觉得气不够用,而且唱起来觉得憋得难受。这因为气吸得过多过满时,呼吸肌肉群用力过多,造成肌肉僵持缘故,也就说气息吸得过多,会影响歌唱正常进行。

  这种积极、放松状态,首先要有正确歌唱姿势:适度抬起胸部,两肩松垂、颈部放松、两眼平视有神、面带微笑(种发自内心深处微笑)≈这种姿势,通过下面几种吸气方法学习,来体会正确歌唱吸气。

  ()叹气式吸气:

  叹气在日常生活中很普通现象,它放松也向下。它有利于吸气肌肉群放松,以便更好吸入气息。具体做法先叹后吸,你心里主要想着叹气,而不吸气”气息随着“叹”被排出后,也就呼气肌肉群工作做完,接着吸气肌肉群就会立即开始工作——吸气,这个循环自动完成。如果你脑子里想吸气,就会使你吸气肌肉群总处于种工作状态,无法放松,气息也就难以正衬被吸入。注意:叹到那里就吸到那里,不要人为地做强制性动作—过程中要敝叹气感觉,每个乐句都如此,形成良好呼吸循环。

  ()闻花式吸气:

  闻花式吸气方法容易使气吸得深,而且没有吸气时抽气声和多余动作,也较容易体会和掌握。闻花时,因花香使人心情特别愉悦,辨别花香时又要求特别认真和用心,种既放松又兴奋感觉。具体吸气时:上身完全放松,腰围很舒服地向往松开,随即胸部也有舒张感,体内空间增大使气息很自然地流进去。这样吸气既松畅又适度,吸后人很兴奋,胸有宽敞感。用这种吸气感觉来歌唱,气息通畅,声音圆润。

  闻花式可开口,也可闭口,闭口时嘴不能闭太紧,太紧会影响进气速度和灵活性ˉ纯练习吸气时,可采用闭口吸气¤唱时最好自然张开嘴与鼻子同时吸气为佳』论闭口还开口与鼻子同时吸气,最关键要体会气息流入体内时感觉。

  ()惊讶式吸气

  惊讶式吸气,就利用人在惊讶时,生理作出快速反映,达到快速吸气目。这种吸气既吸快又吸得深,它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松循环,能锻炼呼吸器官快速灵活性。这种吸气也称为“喘气”№现悲愤和激昂情绪效果较好。 以上三种吸气方法学习和掌握,方面可以通过做些单纯性练习,如快吸快呼,快吸慢呼,慢吸快呼,慢吸慢呼练习;(它不主要,只种辅助性练习)。另方面就在演唱中去练习,这主要练习方法,因为纯生理性吸气动作不与歌唱结合起来,歌唱所需要那种深、松吸气就无法得到,也就说,歌唱良好吸气只有在歌唱实践中才能获得。 另外,还有些根据歌曲情绪需要吸气方法。如补气:它在情绪连贯不断但又需要吸气时,在辨原有气息上补进部分气去,使气息维持饱满状态。“偷气”:用在字多、曲调快时乐句之间换气,动作要敏捷,吸气快而少。

  歌唱呼吸中气息敝和运用

  ()歌唱中要敝吸气状态

  吸完气后,有个瞬间唾,这吸气后、用气前个自然短暂唾,这个唾造成吸气和用气二股力量对抗,用气时要尽量利用这种对抗力。它不仅可以敝气息深度,还能使歌唱时气息均匀、流畅、持久。仔细体会下,这种对抗实际上种吸气敝状态。用吸甲I气状态演唱,只种感觉,其实谁也不能在唱过程中还能吸进气来,但就用这个感觉便可以达到敝气息目。这种状态能保证声音位置和气息平衡,还能使气息敝定深度和畅通无阻,在演唱过程中,气息越不够用,就越要敝这种吸气状态。

  敝吸气状态歌唱练习

  首先做做无声练习,吸完气后,把舌尖轻轻触下门齿,发出“丝丝”声,口气吐得时间越长越好,要求呼出气息要均匀、平稳和慢,让“丝丝”声强度样,不可忽强、忽弱,呼气越慢越长,就越能体会到呼与吸对抗作用,和气息需要有意识控制力量~统声乐有种利用吹蜡烛练气方法。将根点燃蜡烛置于前面,吹蜡烛时,不许将蜡烛吹灭。要求慢慢把蜡烛火苗吹向个方向,鹈缫轿龋诙炔荒艽蟆A废昂螅绻约后腰和腹部有酸痛感觉,说明你找到呼气时对抗或者说控制正确感觉。

  ()歌唱中敝叹气状态

  歌唱中容易出现气息不够用和憋气现象,除与吸气状态敝不住有关,还有点就与气息不放松有关¤唱中气息需要被控制,以敝气息通畅持久使用~如果气息被过份控制,则会引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不灵活〖致气息无法通畅,难以持久。怎样做到吸入气息既能敝又不僵呢?最好办法就放松和叹气。这里所说放松对过份僵持而言。叹气指用叹气感觉,而不把体内气全部呼出去。叹气动作我们生活中习惯动作,人人都会做,而且比较容易找到放松感觉。在积极兴奋气息敝中,不可忽略运用叹气感觉来歌唱,这样,气息不仅有深度,也自然、放松、流畅。在使用叹气状态进行歌唱时,要注意声音不要脱离呼吸,否则就会气声脱节、难以敝住呼吸。也就说演唱中叹气状态和敝吸气状态同时存在,那方都不能缺。它们使气息呼出既能敝但又不僵,既放松但又不呼吸肌肉群完全松懈。这种呼气方法也称作“揉气”。意思指:吸入胸腔气息,被腰、腹部肌肉群犹如揉面似慢而有韧性地向外“揉”出≈叹气状态歌唱时,如果你感觉腰腹部膨张而不僵,胸部扩展而不憋,气息有控制流出,这时,你感觉就基本上对。继续巩固这种感觉。

  如何运用气息来唱歌,主要包括:气沉,舌平, 腰部力量,共鸣, 情。

  具体方法如下:

   气沉

  若想使高音唱得轻松而又明亮干净,气息支持当然基础,关键气息位置,音越高,气息位置越低,以在腰部四周为最佳.很多人在唱高音时候总有个通病,气息浮至胸腔,所以气紧,不自觉伸下巴,所以气不畅顺,唱罢喉咙不可避免发炎.所以气沉,收下巴唱高音基本要求.而音质好坏则取决于自身生理条件,对音乐领悟以及正确方法使用.

  二 舌平

  口腔气息流出人体最后个关卡,若舌卷或缩,自然会堵住气息通道,不仅高音上不去,而且气息和舌对抗会使你感到越唱越累.舌平以舌尖轻抵下牙齿为最佳。介绍种方法,在练声时候含上颗糖,舌自然不敢卷或动弹,而且能成种比较自然状态,但习惯之后,不再用糖帮助时候,你会明显觉得收放自如.不过这个过程很苦,要坚持.

  三 腰部力量

  学过声乐人都知道,正确歌唱方法并不用嘴歌唱,而气息,所谓气息,说得通俗点,就腰部力量▲我们腰部力量就歌唱支点.当个人打呵欠时候,就拥有歌唱最佳状态时候,不仅喉咙完全放开,腰部也有股力量在腰四周游走,有兴趣者可以多多体会.当然坚持练习仰卧起坐更个直接锻炼腰部力量方法.

  四 共鸣

  次好发声不仅需要口腔本音,更需要颅腔和胸腔共鸣.泛音产生于颅腔,使音色饱满,胸腔共鸣则使音色浑厚.高音用得较多颅腔共鸣,中低音则需要很好胸腔共鸣.般人都觉得唱歌最难就高音,其实不然.

  “你能够低到多少,你就能高到多少”,就像拉弹弓,你能够往后拉多少,你就有多少可以爆发高音力量.当这三个腔体都能互相配合时候,那就真如鱼得水,天籁之声.

  五 情

  也许有人会觉得奇怪,发音技巧中怎么会有情?对所有作品演绎如果没有自己理解和感情投入,纵使有再高技巧也枉然。个人如果没有情,怎么能够演绎出作品真情。

  关于歌唱呼吸及几种吸气方法

  歌唱需要气息,那不气吸得越多越好呢?朋友你定有过这样体验:因为担心气不够用,就吸进大量空气,结果还觉得气不够用,而且唱起来觉得憋得难受。这因为气吸得过多过满时,呼吸肌肉群用力过多,造成肌肉僵持缘故,也就说气息吸得过多,会影响歌唱正常进行。

  这种积极、放松状态,首先要有正确歌唱姿势:适度抬起胸部,两肩松垂、颈部放松、两眼平视有神、面带微笑(种发自内心深处微笑)≈这种姿势,通过下面几种吸气方法学习,来体会正确歌唱吸气。

  ()叹气式吸气:

  叹气在日常生活中很普通现象,它放松也向下。它有利于吸气肌肉群放松,以便更好吸入气息。具体做法先叹后吸,你心里主要想着叹气,而不吸气”气息随着“叹”被排出后,也就呼气肌肉群工作做完,接着吸气肌肉群就会立即开始工作——吸气,这个循环自动完成。如果你脑子里想吸气,就会使你吸气肌肉群总处于种工作状态,无法放松,气息也就难以正衬被吸入。注意:叹到那里就吸到那里,不要人为地做强制性动作—过程中要敝叹气感觉,每个乐句都如此,形成良好呼吸循环。

  ()闻花式吸气:

  闻花式吸气方法容易使气吸得深,而且没有吸气时抽气声和多余动作,也较容易体会和掌握。闻花时,因花香使人心情特别愉悦,辨别花香时又要求特别认真和用心,种既放松又兴奋感觉。具体吸气时:上身完全放松,腰围很舒服地向往松开,随即胸部也有舒张感,体内空间增大使气息很自然地流进去。这样吸气既松畅又适度,吸后人很兴奋,胸有宽敞感。用这种吸气感觉来歌唱,气息通畅,声音圆润。

  闻花式可开口,也可闭口,闭口时嘴不能闭太紧,太紧会影响进气速度和灵活性ˉ纯练习吸气时,可采用闭口吸气¤唱时最好自然张开嘴与鼻子同时吸气为佳』论闭口还开口与鼻子同时吸气,最关键要体会气息流入体内时感觉。

  ()惊讶式吸气

  惊讶式吸气,就利用人在惊讶时,生理作出快速反映,达到快速吸气目。这种吸气既吸快又吸得深,它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松循环,能锻炼呼吸器官快速灵活性。这种吸气也称为“喘气”№现悲愤和激昂情绪效果较好。 以上三种吸气方法学习和掌握,方面可以通过做些单纯性练习,如快吸快呼,快吸慢呼,慢吸快呼,慢吸慢呼练习;(它不主要,只种辅助性练习)。另方面就在演唱中去练习,这主要练习方法,因为纯生理性吸气动作不与歌唱结合起来,歌唱所需要那种深、松吸气就无法得到,也就说,歌唱良好吸气只有在歌唱实践中才能获得。 另外,还有些根据歌曲情绪需要吸气方法。如补气:它在情绪连贯不断但又需要吸气时,在辨原有气息上补进部分气去,使气息维持饱满状态。“偷气”:用在字多、曲调快时乐句之间换气,动作要敏捷,吸气快而少。

  歌唱呼吸中气息敝和运用

  ()歌唱中要敝吸气状态

  吸完气后,有个瞬间唾,这吸气后、用气前个自然短暂唾,这个唾造成吸气和用气二股力量对抗,用气时要尽量利用这种对抗力。它不仅可以敝气息深度,还能使歌唱时气息均匀、流畅、持久。仔细体会下,这种对抗实际上种吸气敝状态。用吸甲I气状态演唱,只种感觉,其实谁也不能在唱过程中还能吸进气来,但就用这个感觉便可以达到敝气息目。这种状态能保证声音位置和气息平衡,还能使气息敝定深度和畅通无阻,在演唱过程中,气息越不够用,就越要敝这种吸气状态。

  敝吸气状态歌唱练习

  首先做做无声练习,吸完气后,把舌尖轻轻触下门齿,发出“丝丝”声,口气吐得时间越长越好,要求呼出气息要均匀、平稳和慢,让“丝丝”声强度样,不可忽强、忽弱,呼气越慢越长,就越能体会到呼与吸对抗作用,和气息需要有意识控制力量~统声乐有种利用吹蜡烛练气方法。将根点燃蜡烛置于前面,吹蜡烛时,不许将蜡烛吹灭。要求慢慢把蜡烛火苗吹向个方向,鹈缫轿龋诙炔荒艽蟆A废昂螅绻约后腰和腹部有酸痛感觉,说明你找到呼气时对抗或者说控制正确感觉。

  ()歌唱中敝叹气状态

  歌唱中容易出现气息不够用和憋气现象,除与吸气状态敝不住有关,还有点就与气息不放松有关¤唱中气息需要被控制,以敝气息通畅持久使用~如果气息被过份控制,则会引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不灵活〖致气息无法通畅,难以持久。怎样做到吸入气息既能敝又不僵呢?最好办法就放松和叹气。这里所说放松对过份僵持而言。叹气指用叹气感觉,而不把体内气全部呼出去。叹气动作我们生活中习惯动作,人人都会做,而且比较容易找到放松感觉。在积极兴奋气息敝中,不可忽略运用叹气感觉来歌唱,这样,气息不仅有深度,也自然、放松、流畅。在使用叹气状态进行歌唱时,要注意声音不要脱离呼吸,否则就会气声脱节、难以敝住呼吸。也就说演唱中叹气状态和敝吸气状态同时存在,那方都不能缺。它们使气息呼出既能敝但又不僵,既放松但又不呼吸肌肉群完全松懈。这种呼气方法也称作“揉气”。意思指:吸入胸腔气息,被腰、腹部肌肉群犹如揉面似慢而有韧性地向外“揉”出≈叹气状态歌唱时,如果你感觉腰腹部膨张而不僵,胸部扩展而不憋,气息有控制流出,这时,你感觉就基本上对。继续巩固这种感觉。




(责任编辑:旅文欣)